میتسندررا آسن
کی ہڈی میں لچک پیدا ہوتی ہے یہی وجہ ہے کہ ریڑھ کی بیماریاں ختم ہو جاتی ہیں، مجموعی طور پر یہ آسن تمام لوگوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔
Yoga Online
واپس مین پیچ
You Are Here: Home » Asanas » میتسندررا آسن
You Are Here: Home » Asanas » میتسندررا آسن
کی ہڈی میں لچک پیدا ہوتی ہے یہی وجہ ہے کہ ریڑھ کی بیماریاں ختم ہو جاتی ہیں، مجموعی طور پر یہ آسن تمام لوگوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔