You Are Here: Home » Yoga Urdu
سرکا درد اور سانس کی خرابی
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); سرکا درد اور سانس کی خرابی وجوہات اور علاج : اس مرض میں مبتلا لوگوں کے بارے مٰیں یوگا انسٹیٹیوٹ...
سرکا درد اور سانس کی خرابی
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); سرکا درد اور سانس کی خرابی ان دونوں امراض کا تعلق سرکے ساتھ ہوتا ہے جبکہ اول الزکر بیماری...
ہلا آسن
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ہلا آسن چہرے اور منہ پر بھیی اچھا اچر پڑتا ہے چونکہ دوران خون تتیز ہو جاتا ہے اور اوپر...
ہلا آسن
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ہلا آسن مجوزہ تعداد پہلے دن ایک راؤنڈ لگائیں۔ آہستہ آہستہ چند دن میں چار راؤنڈ تک پہنچ جائیں...
ہلا آسن
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ہلا آسن جب ٹانگیں افقی نقطہپر پہنچ جائیں ، ہواکا اخراج شروع کر دیں اور اسی لمحے...
ہلا آسن
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ہلا آسن حدود : دو راؤنڈوں سے شروع کریں اور زیادہ سے زیادہ راؤنڈ کریں۔ دو یا تین راؤنڈوں کی...
ہلا آسن
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ہلا آسن جب افقی حالت اختیار کر لیں تو تانگوں کو سر کی طرف یعنی نیچے لاتے ہوئے بیک وقت...
Hala Asana Picture
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Hala Asana Picture Hala Asana (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ہلا آسن
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ہلا آسن ہاتھا یوگا کے نظام کا یہ اعلٰی ترین آسن ہے ۔ اس کی بہترین خوبیاں اور فوائد ہیں۔ لٰہذا...