Subscribe:Posts Comments

You Are Here: Home » Yoga Urdu

گومکھ آسن

گومکھ آسن

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     گومکھ آسن       تیاری کی حالت یہ آسن جوڑوں کے درد میں مبتلا ان مریضوں کے لئے بہت مشکل ہے جن...
ویرا آسن

ویرا آسن

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     ویرا آسن     راؤنڈ کریں ، دوسرے لفظوں میں دوسرے راؤنڈ میں پہلی ٹانگ جو کہ اوپر تھی پیچھے کو...
ویرا آسن

ویرا آسن

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     ویرا آسن     تیاری فرش پر آرام سے بیٹھ جائیں جسم کو سیدھا اور اوپر کی طرف رکھیں آنکھوں کی سمت...
خوراک کا چارٹ

خوراک کا چارٹ

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     خوراک کا چارٹ         سات بچے صبح تا نو بچے ١۔ اورنچ کا رس یا پیٹھا سنگترہ (کنو) یا موسمی...
سنتولن آسن

سنتولن آسن

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     سنتولن آسن     ہو جائیں ، اور داہنی ٹانگ کو اسی طرح تہہ کریں اور بائیں بازو کو بھی اسی طرح اوپر...
سنتولن آسن

سنتولن آسن

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     سنتولن آسن     ٢۔ بائیں ٹانگ کے پنجوں کو بائیں ہاتھ سے پکڑ لیں اس طرح سے کہ سب پنجے ہتھیلی سے...
Suntolun Asana

Suntolun Asana

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     Suntolun Asana SunTulan Asana (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
سنتولن آسن

سنتولن آسن

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     سنتولن آسن     تیاری کی حالت فرش پر کمبل یا چٹائی بچھا لیں اور اس پر کھڑے ہو جائیں جسم کو سیدھا...
پرانیاما – بمعہ ریچاکا اور پوراکا

پرانیاما – بمعہ ریچاکا اور پوراکا

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     پرانیاما – بمعہ ریچاکا اور پوراکا     فوائد : یہ پرانیاما نظام ہضم کے تمام اعضاء کے عمل کو...
Pernama Picture

Pernama Picture

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     Pernama Picture Parnyama واپس مین پیچ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
© 2013 AchiSite.COM · Subscribe:PostsComments Designed by AchiSite.COM